Za nami pierwsze zajęcia gimnastyczne z elementami jogi. Joga wzmacnia elastyczność i wytrzymałość mięśni, kształtuje prawidłową postawę, zapobiega chorobom i dodaje witalności. Dodatkowo korzystnie wpływa na psychikę – wzmaga koncentrację, poprawia świadomość własnego ciała wycisza i uspokaja. Drodzy rodzice zobaczcie jak pięknie dziś ćwiczyli.